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生理周期はアプリで予測する時代

毎月、PMSで苦労したり、頭痛や腹痛に悩まされている女性はたくさんいます。

今ではスマートフォンを使っている人がとても多くなったので、女性なら生理周期の予測アプリを使ってみてください。そうすれば、自分の体のこと少し今まで以上に理解できるようになるかもしれません。もちろん、重たい生理痛の場合は病気が潜んでいるかもしれないので医療機関を受診した方が良いですが、そこまでではない人は周期を知るだけでも楽になるでしょう。自分で予測することは難しいかもしれません。

だから、アプリを利用してみませんか。無料で利用できるアプリが多いので、手軽に利用できます。毎日、基礎体温を付けているのならば、それを生理周期を予測するアプリに入力しましょう。必要事項を入力すると、次回はいつ頃始まるのかを予測してくれます。また、排卵日がいつかも予測してくれますから、危険日はいつかを知ることもできます。

安定した周期ではない人であっても、基礎体温情報も入力していますので、意外と正確に予測してもらえるはずです。いつ頃来るのかがわからないと不安になりませんか。生理痛が重たい人ならばなおさらです。大体、いつ頃来るかがわかるだけでも精神的に楽になるかもしれないので、多くの女性が使っています。安定した周期の人ならば、自分で何となく予測できるかもしれませんが、そういう人もアプリを使えばより一層正確に予測できるので、幅広い女性が利用した方が良いです。

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