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おすすめの生理予測アプリ

女性なら誰でも必ず毎月やってくるもの、それが生理です。

しかし、毎月のことであるにも関わらず自分の周期を正確に把握している人は多くはありません。妊娠を希望している訳ではないから大丈夫と考えている方もいらっしゃるようですが、実は周期をきちんと把握することはとても重要なのです。あまりに大きく周期がずれている場合には子宮に何らかの異常や病気が隠れていることも考えられますが、周期の乱れを把握していなければそれに気づくこともできません。

では、生理周期を把握するためにはどのような方法があるのでしょうか。カレンダーや手帳に開始日を記入しているという人もいますが、人に見られてしまう可能性もありますし、生理開始日だけが分かっても正確な周期は分かりません。そんなときにおすすめなのが、アプリによる周期の把握です。開始日をアプリに入力するだけで正確な周期を割り出してくれるので、自分で計算する必要もなく大変便利です。

アプリがおすすめな理由はそれだけではありません。次回の生理予定日や排卵予定日まで教えてくれるというのもおすすめの理由です。生理前や初日や2日目には体調を崩したり精神的に不安定になるという方も多いため、大体の予定日が分かれば仕事や遊びの予定も立てやすくなります。また、妊娠を希望している人にとっては排卵予定日の把握はとても重要になります。アプリをうまく活用することで、妊娠に向けて計画的に動くことができます。

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